BO STUDIO 38 YouTube Stats

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DESCRIPTION

Bo Studio 38 vous propose des séances de Pilates Matwork, de Fitness (Bodysculpt, Abdos-fessiers, Circuit-Training, Cardio, Hiit, Crossfit, Gainage, Stretching...) et de la Préparation Physique.
Petites vidéos thématiques que vous pouvez mixer et adapter (plus ou moins de répétitions et/ou de séries), en fonction de vos objectifs personnels (perte de poids, renforcement ou entretien musculaire, rééducation, préparation physique générale ou spécifique...)

Bo Studio 38 offers you Matwork Pilates, Fitness sessions (Bodysculpt, Abs-glutes, Circuit-Training, Cardio, Hiit, Crossfit, Gainage, Stretching...) and Physical Preparation.
Small thematic videos that you can mix and adapt (more or less repetitions and/or series), depending on your personal goals (weight loss, muscle strengthening or maintenance, rehabilitation, general or specific physical preparation)
#PilatesMatwork
#Personaltrainer#Fit #Fitness #Workout #Bodywork #Bodysculpt #Stretching #PhysicalPreparation #Healthy
#Wellbeing